Vlasy si väčšinou rozmaznávame, chceme ich mať čo najkrajšie a najzdravšie. Veď je to jedna z prvých vecí, ktorú vidí naše okolie. Vraj sa jedná o druhý najdôležitejší telesný signál hneď po našich očiach. Či chceme alebo nie, vlasy naznačujú, ako sa o seba staráme a priateľom, známym aj náhodným okoloidúcim veľa vypovedajú o našom životnom štýle. V neposlednom rade majú vlasy prirodzenú ochrannú funkciu, v rámci ktorej chránia hlavu pred slnkom, chladom a mechanickými vplyvmi. Skrátka a jednoducho, vlasy by sme mali mať zdravé. A práve tu prichádza na rad regenerácia vlasov.
Na vlasy neustále pôsobí množstvo vonkajších agresorov. Ide napríklad o slnečné žiarenie, klimatizáciu, priveľký chlad, alebo naopak horúčava, znečistenie v ovzduší... Často ale vlasy poškodzujeme aj sami farbením a odfarbovaním, častým žehlením, trvalením a kulmovaním, alebo napríklad nevhodne vybranou vlasovou kozmetikou. Poškodené vlasy sú vysušené, matné a drsné, neustále sa strapatia a nech robíte, čo robíte, veľmi zle sa rozčesávajú. Oslabená pevnosť, pružnosť i odolnosť vedie k predčasnému lámaniu a vypadávaniu. Vlasy sa samé od seba neopravia, je nutné im s regeneráciou trochu pomôcť. Ako teda účinne obnoviť poškodené vlasy?
Zaraďte do svojej starostlivosti regeneračné šampóny, kondicionéry a bezoplachové spreje. Táto vlasová kozmetika dokáže čiastočne nahradiť funkciu vymytého kožného mazu, ktorý má prirodzene chrániť a vyživovať vlasy. Regeneračné šampóny a kondicionéry vyrovnávajú nerovnosti na povrchu vlasov, uhladzujú vlasové vlákna a navracajú vlasom lesk. Je to najrýchlejšia metóda, bohužiaľ ale tiež najmenej efektívna. Skombinujte túto starostlivosť s dlhodobejšími regeneračnými metódami a máte vyhrané.
O niečo intenzívnejšiu starostlivosť vám prinesú najrôznejšie regeneračné balzamy, kúry, séra a masky na poškodené vlasy. Perfektné sú pravidelné masáže vlasovej pokožky a zábaly za použitia obľúbených olejov na vlasy. Tieto hĺbkové kúry dokážu zlepšiť mikrocirkuláciu v pokožke, doplniť živiny a postupne obnoviť vnútornú štruktúru vlasov. Prečítajte si viac o použití prírodných olejov a ich účinkov na vlasy.
Posledná metóda trvá najdlhšie, ale o to má efektívnejší a dlhšie trvajúci účinok. Stačí zaradiť do svojho jedálnička potraviny alebo doplnky stravy s obsahom živín, ktoré podporujú zdravý rast vlasov. Aké to sú? Zamerajte sa na proteíny, mastné kyseliny, minerály a vitamíny, dôkladnejšie sme ich prebrali vo článku Čo jesť, aby boli vlasy perfektné. Výsledky sa síce prejavia až cca za 3 - 4 mesiace, ale rozhodne budú stáť za to. Vlasy budú pružnejšie, pevnejšie a odolnejšie, nebudú toľko vypadávať a budú vyzerať skvele.
Encyklopédia krásy: Starostlivosť o vlasy