Prečo sa pri pobyte na slnku nemožno spoliehať len na prírodné oleje...

Bežné opaľovacie krémy podliehajú veľmi prísnemu testovaniu a nesú na sebe jasné údaje o hodnote SPF aj o tom, pred akými typmi slnečného žiarenia vlastne chránia. Prírodné oleje, ktoré sa neprezentujú vyložene ako opaľovacie prípravky, žiadnymi takýmito testmi neprechádzajú. Niekoľko menších vedeckých štúdií im prisudzuje určité hodnoty SPF, ale v ich uvádzanom rozpätí sa objavujú veľké rozdiely. Kokosový olej jednej značky môže mať SPF 2, druhá značka zasa ponúkne SPF 8. Hodnoty sa ale môžu takto líšiť aj v jednotlivých šaržiach olejov rovnakej značky. A to rozpätie je už celkom veľké na to, aby ste riskovali zdravie svojej pokožky.

Proti použitiu prírodných olejov ako alternatívy opaľovacej kozmetiky pomerne razantne hovorí aj ďalší fakt. Hoci môžu pokožku čiastočne chrániť pred UVB žiarením (tuto ochranu určuje hodnota SPF), nedokážu ponúknuť ochranu pred druhým typom slnečného žiarenia, a síce UVA. To je žiarenie, ktoré preniká do pokožky hlbšie než UVB a hrá kľúčovú úlohu v bunkovom poškodení a predčasnom starnutí pokožky. Moderné opaľovacie krémy chránia pleť pred oboma typmi žiarenia, čisté prírodné oleje to bohužiaľ - aj cez svoje iné nesporné výhody - nedokážu.

Nakoniec vezmime do úvahy aj fakt, že prírodné oleje nie sú príliš stabilné, rôzne reagujú na svetlo a slnko a na každej pokožke sa môžu správať trochu inak. Ich účinky môže tiež ovplyvniť voda a pot na pokožke.

Ako teda prírodné oleje pre opaľovanie využiť?

Aby bolo jasno, prírodné oleje sú skvelé a rozhodne majú pokožke aj vlasom čo ponúknuť. Môžeme ich s pokojným svedomím odporúčať ako doplnok opaľovacích krémov či mliek a mnohé úžasne fungujú aj ako regenerácia pokožky po opaľovaní. Vyskúšajte spomínaný malinový olej, alebo stavte na obľúbený kokosák. Spálenú pokožku dobre upokojí tiež jojobový či arganový olej, skvele sa hodia i esenciálne oleje z levandule alebo mäty.